有清远人知道爱心培苦荞有什么做法
详细描述
有清远人知道爱心培苦荞有什么做法
苦荞小米**粥
“苦荞食品具有明显的**、血糖、血压的三降作用，所以这是一款适合三高人群食用的粥，我喜欢粥是淡淡的甜味，所以放了冰糖，当然，糖尿病人就不能加冰糖了。”
主料：小米 (100克)、苦荞米 (30克)
辅料：冰糖 (适量)
做法：
汤羹 原味 煮 半小时 普通难度
1、小米放水里淘洗干净备用。
2、苦荞米放水里淘洗干净备用。
3、把小米和苦荞米放入小锅中。
4、放入三碗水。
5、大火烧开，小火慢熬。
6、粥熬熟后放入冰糖熬三分钟即可。
小窍门：
不喜欢吃苦的人，小米与苦荞米的比例为3：1，这个比例没有苦味，如果你喜欢苦味，当然是苦荞米多一些更有**作用
【爱心培苦荞】是**生产,销售,加工各种苦荞,苦荞茶,黑苦荞,黑苦荞茶,苦荞饼,苦荞面,苦荞米,苦荞枕等苦荞系列相关食品,安**,健康,**,**。
更多详情欢迎登录：
爱心培苦荞**:****KUQIAOFOOD**
**国销售电话：13428928734
免费订购热线：400-857-3688
电话：0755-22657620
总公司地址：贵州省威宁**县五里岗工业园区
深圳分公司：深圳市罗湖区笋岗东路宝安广场A座25楼E-F
苦荞小米**粥
“苦荞食品具有明显的**、血糖、血压的三降作用，所以这是一款适合三高人群食用的粥，我喜欢粥是淡淡的甜味，所以放了冰糖，当然，糖尿病人就不能加冰糖了。”
主料：小米 (100克)、苦荞米 (30克)
辅料：冰糖 (适量)
做法：
汤羹 原味 煮 半小时 普通难度
1、小米放水里淘洗干净备用。
2、苦荞米放水里淘洗干净备用。
3、把小米和苦荞米放入小锅中。
4、放入三碗水。
5、大火烧开，小火慢熬。
6、粥熬熟后放入冰糖熬三分钟即可。
小窍门：
不喜欢吃苦的人，小米与苦荞米的比例为3：1，这个比例没有苦味，如果你喜欢苦味，当然是苦荞米多一些更有**作用
【爱心培苦荞】是**生产,销售,加工各种苦荞,苦荞茶,黑苦荞,黑苦荞茶,苦荞饼,苦荞面,苦荞米,苦荞枕等苦荞系列相关食品,安**,健康,**,**。
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